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轉知防範H7N9新型流感「六不三要」之原則衛教資訊,防範新型流感可參考本原則進行:

  • 六不
    1. 「不」近距離餵食候鳥及一般禽鳥。
    2. 「不」至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示。
    3. 「不」購買來路不明之禽鳥肉品。
    4. 「不」購買、不攝食罹病禽鳥。
    5. 「不」自行宰殺禽鳥。
    6. 「不」生食禽鳥肉、蛋及相關製品。
  • 三要
    1. 「要」勤洗手:
      接觸禽鳥肉類、排泄物及生雞蛋後,要以肥皂洗手。
    2. 「要」熟食:
      禽流感病毒不耐熱,經56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘或100℃加熱1分鐘即可殺滅。
    3. 「要」提高免疫力:
      均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力。
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